9月20日，今飛控股集團(tuán)工會(huì)組織今飛學(xué)社、今飛婦聯(lián)成員在飛揚(yáng)總部大樓職工活動(dòng)中心舉辦以“養(yǎng)身·健心·悅動(dòng)”為主題的健康生活交流活動(dòng)。本次活動(dòng)聚焦職場人普遍關(guān)注的亞健康問題，圍繞“科學(xué)運(yùn)動(dòng)”與“日常養(yǎng)生”兩大核心，特別邀請今飛凱達(dá)副總經(jīng)理兼董秘葛茜蕓，今飛凱達(dá)副總裁鄭丹，帶來實(shí)用、易行的健康養(yǎng)生分享。

活動(dòng)伊始，葛茜蕓以“運(yùn)動(dòng)煥活力，工作更有力”為主題進(jìn)行分享。她結(jié)合國家衛(wèi)生健康委員會(huì)《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》的相關(guān)倡議，從自身與家庭的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐出發(fā)，圍繞“運(yùn)動(dòng)契機(jī)”“運(yùn)動(dòng)榜樣”及“將運(yùn)動(dòng)融入生活”三個(gè)維度，系統(tǒng)拆解科學(xué)運(yùn)動(dòng)的邏輯與方法。內(nèi)容涵蓋如何通過日常運(yùn)動(dòng)改善體質(zhì)、緩解工作疲勞，以及合理膳食與有效運(yùn)動(dòng)如何協(xié)同促進(jìn)身心健康。她的分享案例真實(shí)、建議落地，幫助職工明晰“如何運(yùn)動(dòng)更健康”的實(shí)際路徑。

鄭丹聚焦“日常健康養(yǎng)生知識(shí)”，帶來專業(yè)且接地氣的實(shí)用指南。她從人體預(yù)警信號(hào)和健康風(fēng)險(xiǎn)指標(biāo)入手，以自身為例，細(xì)致解析生活中容易被忽視卻直接影響健康的養(yǎng)生細(xì)節(jié)。她強(qiáng)調(diào)，健康并非遙不可及，而是藏于日復(fù)一日的細(xì)微習(xí)慣與自我關(guān)懷之中。實(shí)用易懂的內(nèi)容引發(fā)職工強(qiáng)烈共鳴，大家紛紛表示“方法貼心，明天就能用起來”。

分享過程中的有獎(jiǎng)提問環(huán)節(jié)點(diǎn)燃現(xiàn)場氛圍，“每天喝水至少多少毫升?”、“運(yùn)動(dòng)步數(shù)怎么算達(dá)標(biāo)?”、“減肥的核心是什么?”一個(gè)個(gè)貼近生活的健康問題拋出，職工們踴躍舉手、積極搶答，不僅收獲了精美小禮品，更在互動(dòng)中加深了健康知識(shí)記憶，現(xiàn)場掌聲與笑聲不斷。

交流環(huán)節(jié)中，職工們主動(dòng)分享各自的運(yùn)動(dòng)心得與養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，在思維碰撞中激發(fā)更多健康生活的新靈感。

活動(dòng)最后，集團(tuán)副總裁馮紅作總結(jié)發(fā)言。她充分肯定本次活動(dòng)對職工健康的積極意義，感謝兩位副總的傾情分享，并結(jié)合自身經(jīng)歷暢談運(yùn)動(dòng)帶來的積極改變。她強(qiáng)調(diào)，集團(tuán)始終將員工健康放在重要位置，未來今飛學(xué)社與婦聯(lián)還將持續(xù)推出更多貼近職工需求的健康活動(dòng)，切實(shí)將關(guān)懷落到實(shí)處。

通過此次“養(yǎng)身·健心·悅動(dòng)”活動(dòng)，收獲的不僅是一次健康知識(shí)的傳遞，更是一次企業(yè)溫情的深度凝聚。職工在活動(dòng)中既學(xué)到了實(shí)用技能，也感受到企業(yè)濃濃的關(guān)懷。未來，今飛控股集團(tuán)將繼續(xù)以多樣化的文化活動(dòng)為載體，積極構(gòu)建健康向上、充滿活力的企業(yè)文化，助力每一位職工以更飽滿的精神、更健康的體魄，共同奔赴企業(yè)發(fā)展與個(gè)人成長的新未來。